За да се предпазите от вируси и да останете здрави през лятото, следвайте тези съвети от проф. Тодор Кантарджиев, дадени в предаването "Събуди се":

Носете хигиенни кърпички с хлорхексидин вместо такива със спирт, тъй като последните не са подходящи за лятото.

Бъдете внимателни към признаците на ентеровирусна инфекция, които включват повишена температура, мускулни болки, болки в гърлото, силна умора и при деца - обриви. Тези симптоми обикновено преминават след 48 часа при възрастни и до 3 дни при деца.

Ако диарията и дехидратацията започнат, потърсете медицинска помощ и поддържайте детето или възрастния хидратиран междувременно.

За да предотвратите дехидратация, смесете една супена лъжица сол, една чаена лъжичка сода за хляб и сока от два портокала в един литър вода. Давайте тази смес на детето или възрастния на всеки 2-3 минути с лъжица, за да избегнете обезводняването.

На плажа можете спокойно да консумирате сладолед и царевица, но се уверете, че царевицата е прясно сварена и не е стояла дълго време.

Пийте само бутилирана вода и разнообразявайте минералните води от различни източници.