Световният ден на сърцето тази година ще се проведе под мотото „Действай със сърце“, с цел повишаване на осведомеността за сърдечно-съдовото здраве, съобщават от ВМА. Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смъртност в света, като 85% от случаите са свързани с инфаркти и инсулти. Въпреки напредъка в медицината, тези заболявания продължават да представляват сериозна заплаха, особено в страни с ниски и средни доходи.

Рискови фактори като нездравословно хранене, липса на физическа активност, тютюнопушене и прекомерна употреба на алкохол значително допринасят за развитието на сърдечно-съдови заболявания. В България, случаите на инфаркти сред младите хора нарастват, като сърдечно-съдовите заболявания са причина за над 60% от смъртните случаи.

Кампанията по повод Световния ден на сърцето акцентира върху превенцията, като се препоръчват промени в начина на живот – балансирана диета, физическа активност, спиране на тютюнопушенето и ограничаване на алкохола. Редовните медицински прегледи също са от ключово значение за ранното откриване на рискови фактори като високо кръвно налягане, висок холестерол и диабет.

Освен физическото здраве, връзката между психичното здраве и сърдечното здраве също е важна, като управлението на стреса, добрият сън и балансът между работа и личен живот могат да намалят риска от сърдечни заболявания.