Според проф. Тодор Кантарджиев разпространението на респираторните инфекции е било по-слабо през декември, но се очаква увеличение в следващите седмици. Той посочи по bTV, че в страни като Румъния, Русия и Молдова случаите на грип нарастват бързо, което може да засегне и България.

Пикът на грипа се очаква в края на януари или началото на февруари, когато за кратко време ще има най-много случаи. Две седмици след това се прогнозира спад в заболеваемостта. Грипът се разпознава по краткия инкубационен период – обикновено до 24 часа след заразяване, рядко до четири дни. Симптомите включват висока температура, дразнене в гърлото, болки в мускулите и ставите и силна отпадналост. При навременно приемане на противогрипни медикаменти, изписани от лекар, симптомите могат да намалеят значително още на следващия ден.

Професорът препоръчва консумация на домашно приготвени храни като туршия и кисело зеле, които са традиционна част от българската кухня и помагат за укрепване на имунитета. Полезно е също да се ядат плодове и да се приема витамин Д с прекъсвания, за да се избегне натоварване на черния дроб.