Лекари предупреждават за нова здравна заплаха сред подрастващите – прекомерната употреба на смартфони и таблети води до увреждания на гръбначния стълб. Новото заболяване, известно като „текст нек“, причинява изкривяване на горната част на гръбнака и се наблюдава все по-често сред млади хора между 13 и 25 години.

17-годишната Диана споделя за NOVA, че прекарва поне 4 часа дневно в интернет и вече усеща болки във врата и гърба. Симптомите включват напрежение във врата, прешлените и чести главоболия.

Ортопедът д-р Томислав Лазаревски обяснява, че продължителното навеждане на главата над екрана води до сериозно натоварване на гръбначния стълб – при 60-градусово наклоняване натоварването може да достигне до 25 кг. В някои случаи вече се наблюдава отклонение на врата с до 4 см напред.

Специалистите препоръчват на всеки 30-60 минути работа с телефон да се прави 20-30 минутна почивка. Устройствата трябва да се държат на нивото на очите, а родителите да контролират времето, което децата прекарват пред екраните. Повече движение, спорт и време на открито също са ключови за превенцията.

Диана съветва връстниците си да държат телефоните по-далеч от лицето и да не прекарват прекалено дълго време пред екраните.