Психологическо студио „KatrInside“ обявява разширяване на дейността си с нови консултативни и психотелесни практики, насочени към по-дълбока работа с тялото, емоциите и нервната система.

Една от новостите е практиката „Движение отвътре“ – психотелесен подход, който използва водено движение, дишане, танц и свободно изразяване. Чрез него се цели освобождаване на натрупано напрежение, намаляване на стреса и тревожността, както и по-добра връзка с тялото и емоциите. Практиката подпомага личностното развитие, изграждането на увереност и справянето с вътрешни блокажи. Провежда се индивидуално и в група, като има ограничени места.

Втората нова възможност е звукова терапия с пееща непалска купа. Тя използва вибрации и звук за постигане на дълбока релаксация, успокояване на нервната система и възстановяване на вътрешния баланс. Практиката подпомага съня, намалява стреса и създава усещане за покой и хармония.

И двете практики са подходящи за хора без предишен опит и са насочени към вътрешна работа и цялостно подобряване на психо-емоционалното състояние. Записването става чрез лично съобщение.