"Движение отвътре“ е психотелесна практика, която съчетава леко движение с дишане и осъзнаване на тялото, без да се фокусира върху танцови умения. Целта ѝ е участниците да се свържат по-дълбоко със себе си чрез усещанията, дишането и свободното движение.

По време на първата среща участниците се събират в кръг и започват бавно, с дишане и внимание към тялото. Постепенно процесът се развива естествено и движението става по-свободно и индивидуално. В пространството се редуват смях, емоции, тишина и усещане за споделеност.

Практиката насърчава пълна свобода без правила и очаквания – всеки се движи според вътрешния си импулс и собственото си усещане. Така се създава чувство за свързаност, присъствие и връщане към себе си.

Организаторът изразява благодарност към участниците за доверието и споделя, че практиката тепърва ще продължава, като групите ще се провеждат всеки понеделник, с ограничен брой места и записване на лично съобщение.