В рамките на груповата среща „Виждам те“, организирана от Психологическо студио „KatrInside“, участниците се потопиха в творчески процес на себепознание чрез арт работилницата „Моите маски“.

Чрез различни художествени техники те изследваха ролите и образите, които често приемат в ежедневието си – маски, създадени като начин за адаптация, защита или справяне с житейските предизвикателства. Сред тях бяха образите на „доброто момиче или момче“, „силния и винаги справящ се“, „спасителя“, „грижовния“, „усмихнатия“, „жертвата“ и други.

По време на творческата работа участниците рисуваха, създаваха символични образи и търсеха диалог с различните аспекти на своята личност. Акцент беше поставен върху осъзнаването на вътрешния наблюдател и откриването на ресурсите, които всяка от тези маски носи.

Арт терапевтичният подход даде възможност чрез цветове, символи и усещания да бъдат изразени дълбоки емоции и преживявания по естествен и ненатрапчив начин. Участниците работиха и върху трансформирането на самокритиката и страха от неодобрение, като същевременно запазиха ценните качества, изградени в процеса на личностното им развитие.

Водещата на събитието д-р Катрин Федина благодари на всички присъстващи за споделеното пространство, като определи срещата като едновременно забавна, вдъхновяваща и дълбоко трансформираща.